Een beetje laat, maar ik hoop dat jullie hebben genoten van de kerstdagen en alvast uitkijken naar oudejaarsavond. Denk vooral aan dit en voel je niet schuldig als je eens wat te veel of ongezond hebt gegeten. Gezond eten is namelijk geen godsdienst maar een levenswijze, en weet dat je op ieder moment opnieuw kunt beginnen. Straf jezelf dus ook niet af! Waarschijnlijk zie je om je heen allerlei mensen genieten en tegelijkertijd roepen dat ze zo dringend moeten afvallen, maar negeer dit. Deze mensen zeggen maar wat, maar jij weet dat jij echt gezond blijft eten. En 1 dagje gaat het echt niet verpesten, al doe je er goed aan zo gezond mogelijk te blijven eten natuurlijk. Nogmaals, geef jezelf niet de schuld want anders verpest je negatieve energie je gezondheid.
Fijne feestdagen iedereen ~
Geen opmerkingen:
Een reactie posten