Velen houden niet van de smaak van selder, dus dit is echt een receptje voor de diehards. Je krijgt er wel een hele hoop vitaminen mee binnen! Als je het niet gewoon bent groene smoothies te drinken, begin dan eerst met opbouwen en meer fruit en minder groente te gebruiken.
Ingrediënten
- 125g spinazie
- 1/2 komkommer
- 2 stengels selder
- appel
- 1/2 citroen
Werkwijze
Schil de citroen en snijd in blokjes. Snijd ook de appel in blokjes en mix fijn met een staafmixer of blender. Snijd de komkommer in blokjes en de selder in ringetjes. Gooi erbij en mix. Prop er handje bij handje spinazie bij en mix fijn. Voeg eventueel water toe om te verdunnen. Smakelijk!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten